Diabetiker sind besonders anfällig für Fußprobleme aller Art. Trotzdem pflegen viele Betroffene ihre Füße zu wenig oder sie gehen dabei zu grob zu Werke. Dabei kann eine unvorsichtige Fußpflege zu Verletzungen führen, die bei Diabetikern nur langsam verheilen und ihre Füße dem Risiko von Hauterkrankungen wie Fuß- und Nagelpilz aussetzen kann. Aus diesem Grund sollten Diabetiker ihre Füße schonend und gründlich pflegen.
Füße richtig waschen
Um Hauterkrankungen vorzubeugen, sollten Diabetiker ihre Füße täglich waschen. Geeignete Reinigungsprodukte dafür sind rückfettende, milde Waschlotionen mit Inhaltsstoffen wie Harnstoff oder Babyseifen. Benutzen Sie zur Säuberung einen Waschlappen, mit Massagebürsten können Sie Ihre Füße verletzen. Bei einem Fußbad ist darauf zu achten, dass das Wasser nicht zu heiß ist. Sie könnten Verbrennungen erleiden, da das Temperaturempfinden von Diabetikern oft eingeschränkt ist. Beim Abtrocknen sollten Sie besonders sorgfältig vorgehen, weil Feuchtigkeit Fußpilz anzieht. Besonders die Zehenzwischenräume müssen gründlich getrocknet werden, dazu sind Feuchtigkeit entziehende Kosmetiktücher hervorragend geeignet. Wegen der Verletzungsgefahr werden die Füße nur abgetupft, Rubbeln ist tabu. Nach dem Waschen pflegen Sie Ihre Füße mit einer Creme, die Harnstoff enthält. Dieser verhindert eine übermäßige Verhornung der Haut und spendet Feuchtigkeit.
Weitere Pflegetipps
Etwa einmal in der Woche sollten Diabetiker ihre Hornhaut an den Füßen entfernen, um die Bildung von Blasen zu verhindern. Dafür können Sie einen Bimsstein verwenden, jedoch keinesfalls eine Hornhautfeile aus Metall, da Sie sich damit verletzen können. Die beste Zeit zum Wegrubbeln der Hornhaut ist während oder direkt nach dem Duschen oder Fußbad, weil sie sich bei feuchter, weicher Haut besser entfernen lässt. Bei lästigen Blasen helfen spezielle Pflaster oder ein Besuch beim Hautarzt. Ihre Fußnägel kürzen Diabetiker mit der Nagelfeile statt mit der Schere. Diabetikern wird weiterhin empfohlen, ihre Füße täglich mit dem Spiegel auf Verletzungen und Druckstellen zu kontrollieren und diese ihrem Arzt zu zeigen. Mit Fortschreiten der Krankheit lässt das Schmerzempfinden in den Füßen nach, so dass Verletzungen oft gar nicht bemerkt werden.
Schöne Füße trotz Diabetes
Diabetiker sind besonders häufig von Hautkrankheiten und Verletzungen an den Füßen betroffen. Mit einer regelmäßigen, sorgfältigen und schonenden Fußpflege, den richtigen Pflegeprodukten und der täglichen Kontrolle der Füße können Sie lästigen Fußproblemen vorbeugen.
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