Bei Hornhaut handelt es sich um verdickte Hautbereiche, die besonders häufig an den Fußsohlen oder den Fersen auftreten. Sie entstehen meist durch Feuchtigkeitsverlust, aber auch durch schlecht sitzendes Schuhwerk verursachte Druckstellen. Lesen Sie hier Wissenswertes über die Entstehung von Hornhaut und wie Sie sie richtig behandeln können.
Die Entstehung von Hornhaut
Damit die Haut widerstandsfähig und geschmeidig bleibt, muss sie mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt werden. Geschieht das nicht, wird sie trocken und reißt ein: Es kommt zur Hornhautbildung. Schlecht passende Schuhe, die Druck und Reibung verursachen, führen ebenfalls zu verdickten Hautstellen. Es handelt sich um einen Schutzmechanismus, der die Haut vor äußeren Einflüssen sowie Feuchtigkeitsverlust bewahren soll. Hornhaut entsteht meist an den Fußsohlen. Zwar können auch an den Fingern oder Handflächen gelbliche Verdickungen entstehen, jedoch ist die Hornschicht an den Füßen meist stärker ausgeprägt. Da die Hornhautbildung eine natürliche Schutzreaktion ist, handelt es sich lediglich um ein kosmetisches Problem. Dennoch sollten Betroffene dafür sorgen, dass die Hornhaut nicht zu stark ausgeprägt ist, da es ansonsten zu Rissen kommen kann, die bei jedem Schritt Schmerzen verursachen.
Hornhaut richtig behandeln
Um Hornhaut zu behandeln, ist zunächst ein Fußbad empfehlenswert. Etwas Salz im Badewasser tötet Keime ab und erleichtert der Haut die Aufnahme von Feuchtigkeit. Die Füße sollten über einen Zeitraum von zehn bis fünfzehn Minuten im Wasser verbleiben. Dieses darf übrigens nicht zu heiß sein: Eine Temperatur von 35 bis 37 Grad ist ideal. Nach dem Bad wird die Haut sorgfältig abgetrocknet und anschließend mit einem Bimsstein bearbeitet. Es sollte so viel Hornhaut abgetragen werden, dass die Haut beweglich wird, ohne dass es wehtut. Zum Schluss wird die Haut mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme eingecremt. Eine gute Fußpflege ist jedoch nur die halbe Miete: Auch die Schuhe müssen gut sitzen. Kommt es dennoch immer wieder zu Druckstellen, sollten Sie Ihre Füße vom Orthopäden auf Fußfehlstellungen untersuchen lassen. Wenn Sie diesen Beitrag lesen, erfahren Sie mehr über Behandlungsmöglichkeiten.
Hornhaut frühzeitig bekämpfen!
Hornhaut gilt zwar als unästhetisch, verursacht meist jedoch keine weiteren Beschwerden. Dennoch sollten die verdickten Hautbereiche frühzeitig behandelt werden, denn je dicker die Hornhaut wird, umso höher ist das Risiko für die Entstehung schmerzhafter Risse und Schrunden, in denen sich Keime und Bakterien besonders leicht festsetzen können.
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