Lavendel Aromatherapie

Lavendel AromatherapieNicht jeder hat ausreichend Zeit und Geld, um ganze Wochenenden in Wellness-Hotels zu verbringen oder stundenlang im Schönheitssalon zu sitzen, um etwas Entspannung zu finden. Doch das ist auch gar nicht nötig: Mit den richtigen Hilfsmitteln können Sie in Ihren eigenen vier Wänden Ihr ganz persönliches Schönheitsprogramm durchführen. Wie genau das geht, lesen Sie in diesem Ratgeber.

Entspannung pur

Wenn Rücken und Nacken nach einem langen Arbeitstag verspannt sind gibt es nichts Angenehmeres, als eine Massage. Dazu brauchen Sie keinen professionellen Masseur: Auch ein Massagegerät für den Heimbereich kann Ihnen helfen, Verspannungen zu lösen. Die Geräte können in der Regel von einer Person allein bedient werden. Es gibt Modelle, die speziell für den Nacken konzipiert sind, aber auch Massagestäbe, mit denen auch schwer erreichbare Stellen im Rückenbereich mühelos massiert werden können. Auch ein Schaumbad am Abend wirkt oftmals Wunder. Im Handel sind zahlreiche Badezusätze mit verschiedenen Duftstoffen oder ätherischen Ölen erhältlich, die die Entspannung fördern und dabei helfen, abzuschalten. Wenn Sie Probleme haben einzuschlafen, ist ein Bad mit Lavendelzusatz besonders empfehlenswert. Nehmen Sie das Bad eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen, um einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden. Mehr Informationen dazu hier.

Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes!

Oftmals fühlen wir uns in unserem eigenen Körper einfach nicht mehr wohl. In diesem Fall können Beauty- und Gesundheitsprodukte von Wellango Abhilfe schaffen. Nehmen Sie sich viel Zeit für sich selbst und führen Sie eine sorgfältige Maniküre durch. Ein Maniküreset, welches über verschiedene Aufsätze verfügt, ist dabei besonders nützlich und verhilft Ihnen zu Nägeln, die wirken, als kämen Sie direkt aus dem Nagelstudio. Auch Ihr Gesicht sollten Sie hin und wieder verwöhnen, etwa mit einer reichhaltigen Gesichtsmaske. Empfehlenswert ist beispielsweise Heilerde, welche die Durchblutung der Haut fördert, tote Hautschüppchen entfernt und Ihnen zu einem frischen und gesunden Teint verhilft. Ähnliches gilt für eine Maske mit Salz aus dem Toten Meer: Sie enthält besonders wertvolle Mineralien, durch die entzündliche Prozesse gehemmt werden.

Bild von: Reicher – Fotolia

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