Beauty-Apps auf dem Smartphone – bringt das was? Inzwischen gibt es viele, die nicht nur Spaß machen, sondern auch dabei helfen, schöner, gepflegter, fitter oder schlanker durch’s Leben zu gehen. Die besten finden Sie hier.
Smoothies for President
Sie enthalten viel Wasser, Vitamine und pflanzliche Fasern: Smoothies machen satt und helfen beim Abnehmen. Eine App mit 50 Rezepten lässt uns grün sehen: Grasfarbene Drinks mit Obst, Gemüse und Kräutern sorgen für Fitness und neue Energie. Mixen und sich schön trinken!
Die Beauty-Geheimnisse der Superstars
Stars wie Madonna, Demi Moore oder Jennifer Lopez wissen, wen sie fragen müssen, wie sie sich am besten in Topform stylen: ihren Beauty-Coach. Den können Sie jetzt auch haben – in einer App verraten Profis wie Stylisten und Personal Trainer die effektivsten Kniffe rund um Haut, Haar und Figur. Am besten täglich mal reinschauen!
Tiefenentspannung im Schoße von Mutter Natur
Zwitschernde Vögel, rauschende Brandung, zirpende Grillen, plätscherndes Wasser – Naturgeräusche beruhigen unsere Seele und entspannen. „Naturespace“ ist die App mit verschiedenen Klangwelten. Einfach Kopfhörer aufsetzen, Augen schließen und abtauchen. Relaxing vom Feinsten!
Body Shaping vom Smartphone
ShapeUp Club verrät, wie viel Fett, Eiweiß und Kohlehydrate gegessen werden dürfen, um eine bestimmte Menge an Gewicht zu verlieren. Dafür muss man einfach nur Alter, Größe, körperliche Aktivität und Körpergewicht eingeben – die App errechnet dann den Tagesbedarf. Aus diesen Werten entsteht ein Ernährungstagebuch, das beim Abnehmen extrem hilfreich sein kann. Die Basisversion ist sogar gratis.
Foto: Aaron Amat – Fotolia
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